困还是睡不着与入睡困难有关,也可能与容易早醒有关,需针对病因进行治疗,患者不可自行用药治疗,以免延误病情。
1、入睡困难:如果以入睡困难为主,建议服用短效的安眠药物,如阿普唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆等睡眠药物改善入睡困难的症状。
2、容易早醒:醒后很犯困但是睡不着,建议服用长效安眠药物,如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮等,来改善这种睡不着的情况。
无论是表现为哪种睡不着,均建议及时给予相关的对症处理,同时建议生活细节上面多注意,比如不要熬夜、少看手机,保持情绪平稳,适当运动。
困还是睡不着与入睡困难有关,也可能与容易早醒有关,需针对病因进行治疗,患者不可自行用药治疗,以免延误病情。
1、入睡困难:如果以入睡困难为主,建议服用短效的安眠药物,如阿普唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆等睡眠药物改善入睡困难的症状。
2、容易早醒:醒后很犯困但是睡不着,建议服用长效安眠药物,如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮等,来改善这种睡不着的情况。
无论是表现为哪种睡不着,均建议及时给予相关的对症处理,同时建议生活细节上面多注意,比如不要熬夜、少看手机,保持情绪平稳,适当运动。